Новости

Для студентов АКОТБ начало недели отмечено сразу несколькими образовательными активностями. Ребята сходили (в очередной раз, не впервые) в библиотеку. Ещё - был организован квест по информатике, а также в колледж продолжают приходить волонтёры-медики. Тема беседы на этот раз - особенности нашего питания. 

С чего начинается Родина?

С заветной скамьи у ворот,

С той самой берёзки, что во поле

Под ветром, склоняясь, растёт…

Красноярский край всегда был очень богат талантами. Наш край прославляли спортсмены, актёры певцы, музыканты, художники и, конечно же, писатели и поэты. Удивительный мир поэзии несказанно богат людской добротой и мудростью, красотой и могуществом чувств. И 15 февраля ребята, проживающие в общежитии,  приняли участие в краеведческом часе  "Земля родная от края и до края", который проводили сотрудники Центральной городской  библиотеки им. А.С. Пушкина. Это был час, посвящённый Красноярскому краю и населяющим его народам – их традициям и обрядам, легендам и сказаниям.

Ребята приняли  участие в интеллектуально-краеведческой игре "Красноярский край: прошлое и настоящее" и познакомились с литературой о нашем крае, представленной на книжной выставке "Сердце земли Сибирской". Посмотрели видео "Моя малая родина", в котором демонстрировались красивейшие места родного края. Для закрепления знаний была проведена викторина "Край родной, тебя я воспеваю!".

В нашей большой стране у каждого человека есть свой любимый маленький уголок — улица, деревня, город, дом, где он родился и вырос. Это его маленькая Родина. Ребята согласились, что важно изучать историю своей малой родины, отдавая дань уважения землякам за их трудовые и боевые подвиги, за их неисчерпаемый талант, радуясь позитивным изменениям в судьбе своего города. Тогда каждый  может гордиться своей малой родиной.

К. Паустовский: "Человеку никак нельзя жить без Родины, как нельзя жить без сердца". Каждый человек любит свою Родину. А любить Родину — значит жить с ней одной жизнью. 

Воспитатели общежития:

Гудвиль Светлана Валерьевна

Ушакова Светлана Владимировна

Фото:

Квест "Информатика в математике"

Чтобы переварить знания, надо поглощать их с аппетитом.

Анатоль Франс

13 февраля состоялось мероприятие в формате квеста "Информатика в математике". Игра развивает умения поиска необходимой информации, способности грамотно формулировать свои мысли, идеи.

Ведущие-организаторы – Анастасия Михайловна Минхаирова, преподаватель учебной дисциплины "Информатика", и участники НСО "Новое поколение". В игре участвовали 3 команды, сформированными из обучающихся группы АОРТ/22 специальности "Техническое обслуживание и ремонт радиоэлектронной техники".

Для быстрого сплочения команд студентам предлагалось в течение пяти минут выбрать капитана, придумать название команды и оригинальное приветствие. Квест включил в себя движение по маршруту и выполнение заданий на следующих станциях: "Живые понятия", "Компьютерные жаргонизмы", "Найди соответствие", "Вычислительная", "Головоломка", "Азбука Морзе", "Кроссворд".

В ходе квеста выявилась команда-победитель, которой вручили диплом победителя, представители команды соперников получили сертификаты участия.

Помните: сплочённость команды – залог вашего успеха!

Резиденты НСО "Новое поколение"

#НСОНовоеПоколение

#Интерактив

Фото:

Питание как необходимый компонент здоровья

Для обучающихся 1 курса, группы юристов АОЮ1/22 и электриков АОЭ/22, в 3 корпусе состоялось мероприятие. Говорили о здоровом и нездоровом питании. В гостях в АКОТБ – студенты-волонтёры Ачинского медицинского техникума.

Будущие медики помогают работать над формированием устойчивых навыков здорового образа жизни, гигиены питания, рассказали о принципах безопасного и качественного питания.         

Итак, правильное питание является основой здоровья человека. Важно помнить два принципа:

- ежедневно организм должен получать все необходимые пищевые вещества.

- количество пищевых веществ должно соответствовать индивидуальной суточной потребности человека в энергии.

Беседа сопровождалась показом слайдов. Было раскрыто понятие, что такое питание и почему питание тесно связано с темой здоровья. Студентам рассказали о функциях питания и как питание влияет на смертность, были сформулированы три правила в питании: разнообразие, умеренность, своевременность.

Было особо отмечено, что питаться надо чаще, но небольшими порциями, 5-6 раз приемов пищи в день с соблюдением соотношения белков, жиров, углеводов. Необходимое количество калорий зависит от образа жизни. Если целый день сидеть, то тратится 1600 ккал - это низкая активность, при ежедневных занятиях фитнесом тратится до 2500 ккал - это средняя нагрузка, тяжёлый физический труд забирает 4000 ккал и более.

В конце беседы обучающимся было предложено проверить свой вес, рассчитав индекс массы тела по формуле: ИМТ= масса тела в килограммах /(рост в метрах x рост в метрах). Если получается значение от 18,5 до 25, значит, лишнего веса нет.

Фото:

Добавить комментарий