Ачинский колледж отраслевых технологий и бизнеса 

  • Приёмная: 8(39151)7-13-04
  • E-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
  • 662161, Красноярский край, г. Ачинск, ул. Гагарина, 27
Информация для абитуриентов
Все желающие поступить в АКОТБ могут подать заявление и другие документы в соответствии с правилами приёма на электронный адрес колледжа priem@agkotib.ru

30 мая в корпусе № 2 педагог-психолог Ирина Владимировна Пирожкова  провела психологический  тренинг для снятия эмоционального напряжения «Как не «сгореть» на работе».  

В современном мире профессия педагога становится всё напряженнее, современные образовательные стандарты требуют полной отдачи на работе, а идти в ногу со временем всё сложнее и сложнее. Мир и общество меняются, требуя того же от современного человека. Темп нашей жизни увеличивается и всё сложнее за ним успеть. Большой отдачи требует работа, а ещё  - семья, дети, и на собственное «я» совсем не хватает времени.

Поэтому в последнее время много говорят и пишут о таком явлении, как  профессиональное «выгорание». Педагоги особенно нуждаются в психологической поддержке, в обучении приёмам снятия эмоционального и мышечного напряжения. Ирина Владимировна  показала  присутствующим упражнения: «Здравствуйте», «Ваше настроение»,  «Откровенно говоря», «Калоши счастья».  Цель этих упражнений - снятие мышечного напряжения, переключения внимания,  вербализация и осознание педагогами проблемы эмоционального выгорания.

Подводя итоги тренинга, Ирина Владимировна дала  педагогам несколько рекомендаций, которые помогут предотвратить появление профессионального выгорания, сохранить душевное здоровье. А в целях направленной профилактики профессионального выгорания следует стараться рассчитывать и обдуманно распределять свои нагрузки, учиться переключаться с одного вида деятельности на другой, не конфликтовать  на работе.

В случае необходимости можно и нужно обращаться за психологической поддержкой. Кроме этого в колледже работает специализированная комната для релаксации - для занятий в ней также советуем обращаться к психологам колледжа.

                                                                      Методическая  служба  колледжа

Фотоотчёт:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Методическая копилка

Мастер года - 2020
Подробнее...
25 декабря состоялось последнее в 2019 году заседание Школы педагогического мастерства
Подробнее...
Школа педагогического мастерства. Ноябрь, 2019
Подробнее...
Методический семинар-практикум: ФГОС, КОЗ, РП и ФОС
Подробнее...
Школа педмастерства: программы, мотивация, стандарты Ворлдскиллс
Подробнее...
Школа молодого педагога: профилактика конфликтов, творческие отчёты и оптимизация "бумажной" работы
Подробнее...
Молодым педагогам: из педагогического опыта
Подробнее...
Педагогам: как не «сгореть» на работе
Подробнее...
Школа молодого педагога: занятие 27 апреля 2018 года
Подробнее...
ШПМ: о роботах, Москве, педагогических достижениях и профилактике агрессивности
Подробнее...
Технология критического мышления, моделирование 3D-ручкой и внеурочная деятельность
Подробнее...
Школа педагогического мастерства: о технологии дистанционного обучения
Подробнее...
Школа педагогического мастерства продолжает работу
Подробнее...
Информация о заседании школы педагогического мастерства
Подробнее...
Заседание школы педагогического мастерства
Подробнее...
С чем его едят - квиз "из варяг"!?
Подробнее...
Диалектическое обучение, кейс-метод, сущность воспитания, формирование жизнестойкости и другое
Подробнее...
Школа педагогического мастерства: опыт применения дистанционных технологий
Подробнее...
Инновационные образовательные сервисы Юрайт в помощь преподавателю
Подробнее...
Бесплатные видеокурсы для студентов
Подробнее...

Полезные ссылки! Смотреть сейчас!   Электронные ресурсы колледжа Смотреть сейчас!

Новые документы на сайте

Изменения к положению об оплате труда работников КГБПОУ "Ачинский колледж отраслевых технологий и бизнеса" Переход по ссылке

Стоимость обучения в 2020-2021 учебном году по договорам об оказании платных образовательных услуг Переход по ссылке

Государственное задание краевого государственного бюджетного профессионального образовательного учреждения "Ачинский колледж отраслевых технологий и бизнеса" на 2020 год и на плановый период 2021 и 2022 годов Переход по ссылке 

Отчёт о результатах самообследования краевого государственного бюджетного профессионального образовательного учреждения "Ачинский колледж отраслевых технологий и бизнеса" Переход по ссылке 

Приказ министерства образования Красноярского края от 09.04.2020 № 149-11-05 о продлении государственной аккредитации образовательных программ КГБПОУ "АКОТБ" до 20 мая 2021 года Переход по ссылке 

Методические рекомендации по разработке электронных пособий Переход по ссылке 

Приказ №67-ОСД от 03.04.2020 "О внесении изменений в учебные планы" Переход по ссылке 

Приказ №68-ОСД от 03.04.2020 "Об организации образовательного процесса на выпускных курсах, в условиях усиления санитарно-эпидемиологических мероприятий" Переход по ссылке 

Приказ директора КГБПОУ "АКОТБ" №63-ОСД от 17.03.2020 "О переходе на дистанционное обучение (коронавирус)" Переход по ссылке 

Правила приёма граждан на обучение в КГБПОУ "Ачинский колледж отраслевых технологий и бизнеса" Переход по ссылке 

План финансово-хозяйственной деятельности на 2020 год и плановый период 2021 и 2022 годов Переход по ссылке